Tryg til hest klubben - teorimateriale

Tryg til hest kurset leveres til dig en uge af gangen. For at få dig bedst muligt i gang med det samme, så har jeg samlet et par grundsten her, som du får uddybet senere, men det er nok til kunne komme ud og bruge det hos hesten, så du allerede mens du arbejder på 1. modul om din motivation kan begynde at blive mere Tryg til hest. 

Velkommen til modul 1

Det første kursusmateriale handler om dig og din motivation. Det er afgørende for din succes med kurset, at du arbejder med motivationen på en god måde. Se videoerne i rækkefølge og lav de tilhørende øvelser efter den video de hører til.

Rigtig god fornøjelse.

Merete

Velkommen til modul 2

I dette modul er der et teorihæfte, et arbejdsark og 6 videoer, du bestemmer selv, om du læser eller ser videoer først, men jeg anbefaler at du ser videoerne i den rækkefølge de er sat ind.

Rigtig god fornøjelse med træningen

Merete Stenner

Velkommen til modul 3

I dette modul er der et tektshæfte, der handler om, hvad der sker i kroppen, når vi bliver bange, og hvordan vi kan arbejde med det. Videoerne handler dels om nervesystemet og vejrtrækning.

Velkommen til fjerde modul af Tryg til hest kurset. I må meget gerne skrive lidt i facebookgruppen om, hvordan det går

I dette modul er der et tektshæfte, to videoer, der handler om tilvænning af hesten til "farlige ting" og lidt inspiration til agility.

God træning :o)

Merete

I dette modul handler det om fokus og hvordan det kan hjælpe både dig og hesten til at blive mere tryg.

Rigtig god fornøjelse med træningen, jeg glæder mig til at følge jeres udfordringer.

Merete

I dette modul handler det om biomekanik, om hvordan, vi ved at få hestens krop mere afspændt også kan få den mentalt mere afspændt.

Så er du nået til 7. og sidste modul, der er derfor ikke noget elektronisk arbejdsark der skal afleveres, i stedet er modulets arbejdsark sammen med teorihæftet og i forskellige formater, så du kan vælge det, der passer bedst for din computer.

Modulets materiale handler om målsætninger. I teori- og øvehæftet er der bagerst skabelon til jeres egne målsætninger. Jeg har lagt hæftet op både som pdf, doc og odt fil, pdf ser pæn ud uanset computer, men kan ikke skrives i, de to andre burde virke til de fleste tekstbehandlingsprogrammer, prøv evt. at åbne dem begge og brug den, der virker bedst til dit program.

Fortsat rigtig god fornøjelse med træningen og husk at følge med i månedens tema og at blive ved at være aktiv i Facebookgruppen.