Faglige artikler

Træning

Hvad har bueskydning og Tryg til hest med hinanden at gøre?

Billede: Merete og Lukas i trav

Sidste år fik jeg og min ældste datter Ellen en ny hobby. Vi begyndte til bueskydning på hest! 

Det har vist sig at være en rigtig god måde at udvide min komfortzone på. Og ikke mindst til at motivere mig til at skubbe til grænserne.

I slutningen af august var der så DM og en række andre klasser både til hest og til fods. Stævnet blev afholdt af vores lokale klub på Tåsinge, så vi skulle naturligvis med.

DM klassen er en galopklasse, og det var hverken jeg eller Ellen helt klar til, så vi sti…

Læs mere…

Husker du at udfordre din komfortzone

komfortzone
For 12 år siden var min komfortzone blevet så lille, at jeg kunne blive bange for ting andre ryttere gjorde, selvom det rationelt set var helt fornuftigt.
Derfor har jeg siden da arbejdet aktivt for at blive Tryg til hest, jeg har tilegnet mig værktøjer til at hjælpe mig selv, mine heste og mine elever. Det er mundet ud i både Tryg til hest onlinekurser, -foredrag og Tryg til hest bogen.
I weekenden på trænersamling fik jeg virkelig valuta for pengene for alt mit Tryg til hest arbejde, hvor jeg re…

Læs mere…

Hoppedihop afsted i galop

Galop har for mig i mange år været en udfordrende størrelse, ikke fordi jeg har en masse dårlige oplevelser med galop, men nok nærmere fordi jeg i årevis ikke har galopperet ret meget, og overgangen fra trav til galop så efterhånden er blevet en stor ting. Dels er der skiftet i hestens rytme, som det kræver en god balancering at forblive blød og afspændt igennem, og dels har jeg ofte en snert af frygt for at hesten bukker, snubler eller gør andet mærkeligt i anspringet. Derfor gik der også 1½ år…

Læs mere…

Den gode tur i byen - og hvorfor det er så vigtigt den er god!

DSC00102

I går var Lukas og jeg ude at starte en LD til et lokalt øvestævne, og det var en rigtig god oplevelse. Det var første gang jeg har Lukas med i byen ud over til trænersamlinger (og der har jeg altid haft muligheden for at starte med noget jordarbejde, og har Susan til at holde styr på mit mindset), og jeg var noget spændt på, hvad han ville sige til det. Derfor havde jeg også valgt et lille øvestævne med mere afslappede former, frem for et almindeligt stævne. Det fungerede rigtig godt, vi havde …

Læs mere…

Når træning giver mening

I sidste uge var jeg til instruktørworkshop på Blue Berry Hill. Dagens tema var form versus funktion, altså hvordan de to ting kan hænge sammen, men også hvordan en tilsyneladende pæn form (f.eks. en dressurhest med næsen i lod) kan dække over en funktion i kroppen, der ikke er helt optimal. Susan Kjærgård startede dagen med at introducere os for denne model af hestens fysiske og mentale spændingsniveau:

Afslappet/slap <-> afspændt <-> Spændstig <-> Stresset/Spændt

Hvis hesten skal være optima…

Læs mere…

Lederskab - hvad betyder det for dig

Image courtesy of Boians Cho Joo Young at FreeDigitalPhotos.net Image courtesy of Boians Cho Joo Young at FreeDigitalPhotos.net
I denne uge var jeg ude hos en elev med en yngre usikker hest, som hun har haft nogle udfordringer med. Det viste sig, at det hesten allermest havde brug for, var klare opgaver og konsekvent brug af signaler og negativ forstærkning (altså ophør af pres, så snart hesten gør det rigtige, det kan du læse meget mere om lige her om læringsteori). Da hun havde arbejdet på den måde i ganske kort tid, så faldt hesten mærkbart til ro og tog…

Læs mere…

Indspændinger - godt eller skidt?

Denne gang handler bloggen om noget jeg normalt ikke beskæftiger mig ret meget med, og derfor heller ikke bliver inspireret til at sige noget om, men i sidste uge var jeg ude hos en ny elev, der startede med at vise, hvad hun plejer at gøre, og det involverede at longere med løse indspændinger, hvilket gav anledning til nogle observationer jeg gerne vil dele med jer. Karoline havde henvendt sig til mig, fordi hendes hest Wegas udviste noget frustrationsadfærd, hvor han truede med at begynde at s…

Læs mere…

Det starter med børnene

Noget der fylder meget af min tid lige for øjeblikket er børn og ponyer (hvis du ikke interesserer dig for børn og ponyer, så kender du sikkert nogen der gør, så hop ned til bunden af mailen og læs min anmodning om at dele med dit netværk - på forhånd tak). Dels har jeg gang i en del børnehold herhjemme, dels kører jeg ud med mit ridesikkerhedsforedrag og dels samarbejder jeg med min BBH instruktørkollega Mette Hald Rasmussen, der har Ædellunds shetlandsponyer i Stenstrup (Fyn). Mette er nemlig …

Læs mere…

Tvang eller træning?

Overflod af træningsaggregater

concord

Jeg bliver til stadighed imponeret og forundret over den hittepåsomhed, der afspejles af de mange forskellige ”trænings”-aggregater, der ganske hyppigt dukker op på YouTube eller Facebook. Langt de fleste anordninger er designet til at give rytteren mere kontrol over sin hest, og gerne samtidig at bringe den i den ønskede fysiske ramme. Et fællestræk er, at de typisk gør rytteren i stand til, gennem forskellige former for udveksling, at lægge et væsentligt større pr…

Læs mere…